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ヨガとは、私たち一人ひとりの「内に存在する智慧」に触れることによって、自分の人生に対し責任をもち、自立した生き方をめざすものです。

しかし、私たちのほとんどは、その智慧から何かを学ぶ代わりに、自分たちをそこから切り離し、親や先生といった外からのアドバイスに頼る生き方をします。自分がどのように生きるかという重要な課題さえ、外部の要因に惑わされてしまうことがあります。

ヨガとは、そのような外に目を向けた生き方から、今一度、意識を内側に向けることです。自分の体験に基づいた「内面からの気づき」を、自己成長と学びの道具とするのです。それによって、クライアントがより主体的に関われるように手助けするのが、PRYTです。

PRYT ウェブサイトより引用
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