アーユルヴェーダのヘルスケア | オンラインのヨガならクリパル・ジャパン

毎月、季節に合わせたオンラインによるワークショップを開催しています。アーユルヴェーダの知恵を借り、気候に合わせて乱れやすいドーシャを整えるレッスンとなっており、ゆったりとした動作からはじまり、徐々に汗ばむくらい大きくエネルギーを動かし、ポーズを保つ体験をしていただきます。初心者の方から指導者まで幅広い方に向けた内容のため、安心して受講いただけます。

実体験による気づきを何よりも重要と捉え、ご自身を大切にし、より豊かな人生を送っていただくために尽力し、一人ひとりが抱える孤独や不安を自分自身で解決に導けるよう、様々な観点からアプローチします。レッスン後の、清々しい気分をぜひ実感してみてください。日常に取り入れてみたい、興味があるという方は小さな一歩を踏み出し、新しい世界を覗いてみましょう。