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1年を通じて、アーユルヴェーダとヨガに親しみ、心身の健康を育みましょう月に一回、その季節のドーシャに応じた「グナ」を取り上げます。

グナに親しむことで、各ドーシャの理解は、確実に深まります。1年で全てのグナに親しむことができますから、ゆっくりと生活の中でアーユルヴェーダを実践したい方にぴったりです。

・1−3月【冬】：ヴァータ・ドーシャ（風と空）のグナ
・4-6月【春】：カパ・ドーシャ（水と土）のグナ
・7-9月【夏】：ピッタ・ドーシャ（火と水）のグナ
・10-12月【秋】：ヴァータ・ドーシャ（風と空）のグナ

いよいよ【夏】クラスが7月21日よりスタート！
詳細はプロフィールリンクからクリパル・ジャパンHPをご覧ください。

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