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【オンライン講座】集中コース
「Life Transformation 」開催！

【火曜午前・オンライン8回】
2023年10月17日～12月19日(火)

忙しい暮らしの中で、私たちの多くは自分自身への時間を持てないでいます。

自分と触れる必要性を感じながらも、その方法が分からなかったり、目先の「すべきこと」で精一杯ではないでしょうか？

フェニックス・ライジング・ヨガセラピー（PRYT）の８つのテーマに基づいた「Life Transformation」は、今一度、自分自身と向き合い、心身の健康を取り戻したいと願う人に向けて行なわれるプログラムです。

誰もが生まれながらに備えている身体の感覚、呼吸、心のフィーリング、直感などをツールとして、気づきを促す簡単な体の動きとファシリテーションによって、日常生活での変容や成長、自分自身との関係改善を促します。

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