在宅でも受けられるオンラインクラス

レギュラークラスや参加体験型のワークショップなどでヨガと瞑想による心身の健康を保つレッスンをオンラインでお届けしています。様々なプログラムをご用意しておりますので、気分に合わせてお選びください。

心と体の調和を回復させる時間

健康

暮らしにも役立てる
理解

心の習性やその働きを
受容

ただ存在すること

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心のバランスを整える方法

落ち着く場所で静かに受けられるオンラインの瞑想で心の健康を手に入れましょう

Point 01

自己肯定感をアップさせる

瞑想は体験レベルで内なる自分に触れられるツールといえます。この有効なツールを誰でも適切に使えるよう、オンラインクラスで分かりやすくレッスンしていきます。長い伝統がある実践方法で、心を知るプロセスに導きます。
Point 02

気づきを受け止める体験

心を一点に集中させることで、徐々に心が落ち着き、現在自分の内面で起きていることに気づけます。その気づきを受け止めるオンラインのヨガクラスで、より主観的な心へのアプローチが体験できるでしょう。
Point 03

自身を見つめ直し人生をも変える

基本的な瞑想の方法をヨガの視点から学び、生徒様の体験に基づいて心の習性や働きを理解することを重要視しています。適している時間帯は日の出と日の入りと言われています。健康のためにも早朝に取り入れてみませんか。

Access

周辺地域にお住まいの方から遠方の方まで幅広くご利用いただけるレッスンメニューをご用意

クリパル・ジャパン

住所	〒357-0035 埼玉県飯能市柳町9-17 すみやビル 2F Google MAPで確認する
定休日	不定休
代表者名	三浦敏郎
駐車場	近隣のコインパーキング
最寄りの施設	飯能駅・東飯能駅から徒歩4-5分
Toshiro Miura (三浦敏郎)	https://www.facebook.com/toshiro.miura.3
Makiko Miura	https://www.facebook.com/makiko.miura.10
ヨガセラピー	https://prytyogatherapy.com/

スタジオでのレッスンクラスに加えてZoomを利用したレッスンも行っているため、周辺地域にお住まいの方から遠方にお住まいの方まで、どなた様でもご利用いただけます。ストレスや競争の多い日常生活の中で、ゆっくりご自身を見つめ直す時間を作りませんか。心を大切にした暮らしをサポートしております。

アクセスへ

クリパル・ジャパンのこだわり

心に向き合うヨガでより自由で豊かな生活を手に入れる

心の安らぎを学ぶオンラインクラスでリラックスしましょう

昨今の社会情勢の転換に伴うライフスタイルの変化により、自分自身の内に安らぎを求めると同時に、本当の意味で人との繋がりの重要性を認識するフェーズに入ったともいえます。瞑想は生きるための指針であり、自分自身への理解を深め、人との関係性を改善するなどのセラピーの要素も含んでいます。

今、生きていくことに困難を感じている方、もっと楽に生きていきたいと願う方、アットホームなオンラインクラスで、ご自身の心の深部にじっくり向き合う時間を過ごしてみませんか。クリパルヨガが実践するクラスやワークショップは、体験的な学びを大切にし、より自由で豊かな生活を送るためのサポートに尽くしています。ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。初めての方や経験者、男女や年齢に関係なく求めるすべての方に扉を開いています。