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独自メソッドによるクリパルヨガの指導をオンラインと対面で手掛け、確かな知識と指導力を有するトレーナーが生徒様一人ひとりに寄り添って、基礎から丁寧にお教えしてまいりました。各種コースの説明をご覧になる際などに役立つ、レッスンやメソッドに関連する専門用語の解説を、まとめて掲載しております。

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クリパルヨガやアーユルヴェーダに関する豊富な専門知識と確かな指導力を有するトレーナーが、オンラインでも生徒様一人ひとりに寄り添って丁寧に指導を行っております。運動や健康法といったイメージを持たれることが多い内容であるものの、それ以上に心身のバランスや呼吸を整え、一人ひとりがご自身の内面と改めて向き合うためのお手伝いができるよう努めております。ストレスや疲労を抱える方にこそお試しいただきたい、静かで心穏やかな暮らしの実現にも繋がるレッスンです。セラピー感覚で体験できる本格的なレッスンを、ぜひ一度利用してみませんか。