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新しいヨガ情報誌、「Yogis」の特集記事に掲載されました。

タイトルは「時間とポーズ〜ポーズの時、時間軸をストレッチしてみたら、どんな世界と出会えるのだろう？〜」

夜の暗闇が急に消えて真っ昼間になることがないように、ヨガでポーズをしているときも、急にポーズに入るということはありません。必ず入口があり出口があります。

物事は急に変化するのではなく、必ず小さな兆しがあり、徐々に変化の波が始まり、やがてピークに達して消えていく。それそれのフェーズが分断されることなく繋がり流れて変化していくのが人生です。

人生のすべてのステージが、一つの人生を形成していくのと同じように、完成されたポーズだけが最終地点ではなく、その入口や出口も含めたすべてのプロセスをヨガの練習と捉えれば、ヨガに対する世界観は変わってくるでしょうし、その体験は日常の中にも反映されてくるでしょう。

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